【終了】
わたしのこころと向き合う －コロナ禍におけるストレスとセルフケア－
2022年10月30日 14:00 - 16:00
港区子ども子育て支援ニーズ調査（2019年）では、フルタイムで就労している母親の割合は、子どもが1歳の者のうち52.5%、2歳の者のうち48.0%、3歳の者のうち42.1%、4歳の者のうち36.3％と減少傾向がみられることが明らかになっています。
本講座では、育休中の職場や家庭での信頼関係の重要性や円滑なコミュニケーションのコツ、復職後に悩みがちな困りごとへの対処パターンなどについて解説し、ひとりで頑張り過ぎることなく仕事と育児を健全に両立する職場復帰のヒントをお伝えします。
＜1日目＞復職後の働き方のイメージをつかむ
2022年9月28日（水）14:00～15:30 （受付13:45～）
＜2日目＞復職後の育児・家事・夫婦のパートナーシップを考える
2022年10月5日（水）14:00～15:30 （受付13:45～）
★全2日間のうち1日だけの参加も可能です。申込時に参加希望日をお知らせください。
本講座では、育休中の職場や家庭での信頼関係の重要性や円滑なコミュニケーションのコツ、復職後に悩みがちな困りごとへの対処パターンなどについて解説し、ひとりで頑張り過ぎることなく仕事と育児を健全に両立する職場復帰のヒントをお伝えします。
＜1日目＞復職後の働き方のイメージをつかむ
2022年9月28日（水）14:00～15:30 （受付13:45～）
＜2日目＞復職後の育児・家事・夫婦のパートナーシップを考える
2022年10月5日（水）14:00～15:30 （受付13:45～）
★全2日間のうち1日だけの参加も可能です。申込時に参加希望日をお知らせください。
【講師】
岩井 奈保美（いわい なほみ）さん
メンタルケア心理専門士、産業カウンセラー
メンタルケア心理専門士／キャリアコンサルタント／産業カウンセラー協会北関東支部認定講師。キャリアを中心とした様々な相談業務に従事する傍ら、自治体や職業訓練校等でストレスマネジメント、コミュニケーションスキルなどのセミナーを行なっている。「知る」だけでなく「体感する」セミナーをモットーに活動中。
申込▶9月30日（金）から事前申込制。電話・FAX・ホームページ・リーブラ窓口にて申し込みできます。
定員▶30名（申込順）
会場▶港区立男女平等参画センター学習室C
対象▶区内在住・在勤・在学の女性、またはテーマに関心のある女性
一時保育▶対象は4カ月～未就学児（定員あり・申込順）。10月13日（木）までに要予約
※参加費は無料です。
※個人情報の取り扱いについて
ご提供いただいた個人情報は、お申し込みの講座の運営およびそれに関わるご連絡以外の目的には使用しません。また本人の同意なく第三者へ提供することはありません。
